男子生育能力有没有年限？关于这个问题，生殖医学专家通过临床研究得出的结论是：男子的生育能力没有年岁的上限，但也有如高龄女性一样，生的子女都保存痴呆症和畸形儿比率较高的状态。

精子质量差会生出痴呆儿？

关于老汉仍能生育之事，曾有外国媒体报道英国有一名120岁老翁仍能使女方受孕的事就是一个很好的例证。

针对男子生育年限的问题，慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个有趣的实验。他们选出100名从60-89岁的祖父和100名从24-33岁的父亲作较量。将这两组男子的精虫和田鼠卵放在一起，加入一些酵素后，发明两组团结率都达54%，这显示晚年人的精子并不朽迈。接着进一步剖析两组男子的精液。效果发明，祖父组的精子密度平均每毫升有1.2亿个精虫，怙恃组却只有0.78亿个。他还发明晚年人精液中的精子密度虽高，但运动力显着降低。不动的精子与畸形精子数都增添了20%，别的，精子代谢所需的果酯浓度亦减低，代谢后的废物增多。

精子质量差怎么办？男子最体贴的问题之一莫过于性了，有人以为精子质量差生出来的孩子质量有问题，俗称痴呆儿，也有人说一滴精十滴血。以是说，男性备孕的最要害一点就是强壮精子，那么吃什么能强精呢？

补精子的七种营养素

卵白质与精氨酸

这两大物质是精子的要害质料，想要补精子，这两个元素的增补可少不得。诸如瘦肉，牛肉，虾类，蛋类等都属于高卵白食物，而黑鱼，豆制品，海参都属于氨基酸含量较多的食物，它们都是养肾补精的好食材，很是值得男性朋侪们食用。别的，别小看了氨基酸的摄入，倘若身体严重匮乏，会直接影响精子数目，造成不育。

维生素

维生素不但仅是制造精子的因素之一，有助于精子的爆发，并且照旧男性生殖系统的；ふ。特殊是维生素E，不但可以避免生殖系统老化，并且还可以使精子变得愈发有活力。因此建议各人多多增补此类食物，可是需要注重的是一些保健食物在生产的历程中维生素容易受到破损，最好是服用维生素E制剂或者是含有维生素E的蔬菜水果来增补。

激素类

激素类食物能增进雄性激素的渗透，在精子产出上有着推动的作用，诸如牛鞭，贝类，鸡肝，羊肾等等。

胆固醇

可使用动物内脏，该类食物中胆固醇含量不可小觑，可以增进体内的性激素产出，使精子数目大增，提高了性生涯质量。

矿物质与微量元素

男子阴部存有许多的锌元素，这也是包管睾丸康健和精子质量度的要害元素。若是锌含量不高，则直接威胁到生殖器官的清静。因此，关于男性来说，增补锌元素很是主要。在众多食物中，贝类食物的锌元素最为富厚，喜欢吃海鲜的男性朋侪无妨多多食用。

镁

富含镁元素的这类食物对；ば脑，维持血压正常有着很好的效果，除此之外它对生殖能力也起到绝佳的增进作用。建议列位男性朋侪多多食用土豆，燕麦，豆类，海产品等等来增强吸收。

钙

关于钙元素，各人自然不会生疏，这类元素对骨骼的；ぷ饔煤芮。但鲜为人知的是，钙元素还可有助于精子成熟！因此，蛋类，豆类，虾皮等食物也就成了补精食材之一。