男子和女人在生育的历程中，各自饰演着主要的角色。女人提供卵子以及孕育生命的子宫，而男子则要提供一颗优质的精子。

女方准备得再充分、身体调理的再好，若是遇上不给力的老公、不给力的精子，照旧白搭……

据统计，在不孕不育匹俦中，男性的因素占到40%，其中，男性精子DNA碎片率高是一个不可忽视的因素。

许多人以为男性不育患者只要精液通例检测没问题就万事大吉了。着实不然，精液通例只是从一些外在指标来判断精子是否正常，而我们还需要一些内在检测指标来对精子的质量举行评估，今天就来和各人聊一聊精子质量的要害检测指标：DNA碎片（DFI）。

精子DNA碎片，指精子在形成历程中受到有害因素的影响从而对完整的精子DNA造成损伤，形成碎片化的DNA小片断。权衡精子DNA碎片水平的指标称为精子DNA碎片率，简称DFI，它是指DNA链爆发断裂的精子占所有精子的百分比。又因其能够反应精子DNA片断的完整性，故又称为精子DNA完整性检测。





许多研究批注，精子DNA的损伤，会引起男性不育，降低自然妊娠率，增添流产的危害。在试管婴儿治疗的历程中会影响胚胎质量，进一步降低试管婴儿治疗的乐成率。

那么精子DNA碎片率多高算正常呢
？通常使用精子DNA碎片指数（DFI）崎岖来体现：现在一样平常以为：DFI≤15%为正常，15%＜DFI＜30%为一样平常，若DFI≥30%以为完整性较差，可能会影响妊娠下场。

哪些人需要检测精子DNA碎片率
？
常见的有以下三类人群，建议行精子DNA碎片检查。

1.配偶有自然流产史的男性患者。

精子DNA作为遗传物质的载体，不但与精子功效有显著相关性，并且可以影响受精卵的破碎以及胚胎的发育。关于配偶泛起过自然流产史的患者，我们通例推荐男性患者行精子DNA碎片检查。

2.不明缘故原由的不育患者。

有许多通例的精液剖析效果正常的患者，以前被诊断为不明缘故原由不育，现在检查发明其精子DNA碎片率高，在举行针对性治疗后，大都男性患者可再次获得生育时机。

3.妄想做试管婴儿助孕的患者。

研究证实其与试管婴儿乐成率有很大关系，由于试管婴儿往往越过了自然受孕历程中部分优胜劣汰与自然选择的历程，而精子DNA 碎片率高可能会导致精子受精能力下降，造成卵子受精失败。纵然通过第二代试管婴儿手艺(ICSI)，使卵子受精并发育成胚胎，DNA 损伤的精子会导致受精后的胚胎质量变差，胚胎发育会因此而爆发严重杂乱，进而导致胚胎植入子宫失败和胚胎发育缺陷，最终引发流产。

怎样改善精子DNA碎片率
？
1.纠正不良生涯习惯

只管做到戒烟、少量饮酒或不饮酒，坚持正通例律的作息，以及营养平衡的饮食生涯。阻止恒久处于高温、污染、和放射线等有害情形中。同时，注重禁欲时间不要过长，坚持适当频率的性生涯，有助于降低DFI。

2.起劲增补维生素和微量元素

身体的氧化会引起并加重精子DNA损伤。因此，起劲增补具有抗氧化作用的多种维生素，辅酶Q10，以及对DNA形成不可或缺的叶酸因素，再配合锌、硒等等种种微量元素一起，相互配合，有助于降低DFI。

3.适度运动改善身体状态

适度的运动可以资助增进血液循环，增强基础代谢，提高自身免疫力。坚持一个优异康健的身体状态，同样有利于精子的康健发育。

综上所述，关于备孕期、试管期的匹俦们，备孕不但是一小我私家的事，无论是卵子照旧精子，对有身的影响都禁止小觑。

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